镜头里，白雪皑皑，一个身穿藏蓝色警察制服的身影格外抢眼。2022年冬，年味正浓，刘聪在前门大街巡逻值守，拍下了这张值得纪念的照片。之于刘聪，那身笔挺的制服是她最美的装扮。

“这是部队留下的传统，我们的着装必须板板正正，那是使命，是国家赋予的责任。”

“小同志步伐挺快呀！”很多老民警对刘聪的第一印象就是腰板儿挺得直，走路特别快。这得益于她在部队十年，千锤百炼形成的肌肉记忆。

刘聪出生于黑龙江哈尔滨。6岁时，父母把她送去市少年宫学习舞蹈，天资聪颖又勤奋好学的她把大大小小的奖项拿了个遍。在黑龙江省艺术学校参加各大演出活动时，一场偶然的机会，刘聪被选入部队文工团。当青春穿上军装，稚嫩的脸庞开始变得棱角分明，由此她开始了十年的军旅生涯。

初入军营，冬练三九，夏练三伏，刘聪并不适应如此高强度的训练。然而她生就一副倔强的秉性，不服输不畏难，“做就要做到最好。”于是，部队伙食吃不惯她就强迫自己吃，鞋子不合脚她就塞棉花垫毡垫，步伐跟不上“连滚带爬”也要赶上，因为她知道，真刀实枪的战场上，没有“回炉”重练的机会。

一次紧急集合，刚洗完脸的刘聪感到有水顺着脸颊流下来，她下意识地想用肩膀蹭掉水滴，却被新兵连连长发现，受到极其严厉的批评。她顿时感到自尊心受挫，但后来连长与她单独谈话。“因为流水流汗就去擦，这点困难都不能克服，凭什么穿它？军人，就是要有铁一般的纪律”。这番话刘聪听进了心里，顿时领悟了军人的意义。

军营生活令刘聪深切感受到集体的温暖和力量。有一次她生病，憔悴得嘴唇发白。吃饭的时候她强打精神，刚要起身夹菜，战友们10个人一桌，有9双筷子夹着肉伸到了她的碗里，她瞬间泪目，感受到了战友间真挚美好的情谊，也领会到与人为善的真谛。

这样一个坚毅又温暖的刘聪，凭借着一腔执着，成为了文工团台柱子、舞蹈首席、曲艺队队长。她也被评为解放军百名优秀演员、全武警十佳演员，先后荣立二等功一次、三等功三次。“没有部队，绝对没有今天的我。”忆及往事，刘聪由衷地感慨道。

然而突如其来的伤病，改变了刘聪的人生轨迹。

“再这样跳下去，人就废了。”医生的话言直戳心窝。常年高强度的舞蹈训练让刘聪的身体消耗过快。二十多岁，右脚打了半年钢钉，左小腿有4厘米长的软组织坏死。因为积水，膝盖经常呈现黑紫色。此外，她还患有严重的腰伤。于是，她开始思考人生更多的可能。

等待转业的几个月，是内心徘徊的几个月。对于人生二次岗位的选择难免谨慎。一天姥爷对她说：“你要是舍不得那身军装，咱就当警察，也穿制服。”那时公安局正有招收女警的名额。就这样，通过军转考试，她最终成为了一名警察。带着感激与不舍，刘聪褪下“橄榄绿”，穿上了“警察蓝”。

刘聪被调到东城公安分局安外大街派出所时，她的两个孩子还没上幼儿园。当第一次进入指挥室，听到同事们用她听不懂的专业术语布置任务时，刘聪感到前所未有的迷茫。但她很快意识到，在公安业务上自己还是个新人，起步晚就要努力赶。“我一直有从零开始的勇气。”她说。

安外大街派出所在前门大街设有支援岗，早上6点到晚上10点，需要不间断的巡逻坚守。巡逻任务看似轻松却十分重要，更是代表着首都的形象。正值旅游旺季，前门作为北京旅游的靓丽名片，人员流动性大，刘聪主动请缨，下沉一线。工作中，她总是十分认真地排查风险隐患，在游客需要帮助时，她也乐于面带微笑伸出援手。

2022年北京冬奥会期间，刘聪动了一场手术，需要卧床休息3天。恰巧，与她同组的一位同事的父亲突发心梗急需照顾，而另一位同事刚刚退休。为了给所里分担压力，刘聪默默收起了假条，一人承担起3个人的工作，坚守在执勤岗位上，有同事评价道：“这个姑娘挺拼的。”

刘聪的拼劲儿获得了认可，2021年她荣立三等功，2022年受到嘉奖。渐渐地，刘聪在平凡的工作中找到了成就感。

在前门大街巡逻时，“饭在车里吃，不敢多喝水，因为喝多了要进到景区上厕所。”时间久了，她和附近的商户逐渐熟悉。冬天巡逻时，还有人推着小车给民警们送来姜茶，为在寒风中坚守岗位的民警们驱散寒冷。

在前门大街一次傍晚的站岗，一辆铛铛车从刘聪身旁经过，车上的一个孩子向她敬礼，而就在刘聪回礼的时候，整车的孩子都举起了右手，一起向她敬礼。这群孩子的举动让刘聪的心彻底融化了。

“其实我只是换了一个舞台而已”，那一刻，刘聪想到，人生舞台没有彩排，也不能重来。

把基层的警察故事讲给大众，是现在刘聪工作的动力所在。2022年6月，刘聪从安外大街派出所调至北京市公安局东城分局指挥处公共关系科。放下腰间执勤的“八大件”，拿起笔、本和相机，她用文字和镜头记录下东城分局里发生的一个个感人至深的警察故事。

肝脏是脂肪运输的枢纽，吃太多高脂油腻的食物，容易导致脂肪代谢紊乱，使脂肪堆积肝脏内形成脂肪肝。

即使在没有明显痛风症状的情况下，高尿酸血症也可能已经存在并对身体造成潜在危害。因此，定期体检并关注尿酸水平至关重要。

宣传一线民警的想法来源于一次出警经历。那时，刘聪还在安外大街派出所工作，警队的警长带着她到养老院与一位听力受损的老人沟通。见到老人的第一时间，警长拿起桌上的纸和笔，刷刷地写上一行字。之后，他蹲下身子，仰着头，双手将纸举到老人面前。

刘聪被这个举动震撼了：“如果不是常年扎根基层，天天跟老百姓打交道，根本不可能这样做。”

通过观察，刘聪发现，常年扎根一线的老民警与老百姓打交道自有一套方法，而且，他们的专业知识非常扎实，解决问题快、狠、准。但让刘聪感到遗憾的是，老民警们的工作很难被更多人看到。

“这些在一线勤勤恳恳工作的‘老大哥’们，就是榜样的力量。”刘聪萌生了记录和传播这些民警故事的想法。“他们在平凡岗位上创造的一个个亮点，值得被看到、被传承、被赞美！”从那时起，刘聪有时间就会端起相机，拍摄民警执勤时的照片；手持摄像设备四处奔波，以百米冲刺的速度跟拍执行任务现场。为了传扬动人的警察故事，她又一次“从零开始”学习融媒体传播。

从2022年6月至今，刘聪先后参与了“身边的光”“奋进的力量”“闪亮的日子”“中轴线上的守护者”等多个展现公安一线工作的专题。越来越多的人通过她，了解到那些被忽略、被遗忘的警察故事。

刘聪身为宣传民警，工作平凡、默默无闻，一直在宣传别人却很少宣传自己。

刘聪还有另一个身份——刑警的妻子。在大儿子出生前两个月，一条关于他们一家三口的新闻，一夜之间上了微博热搜。

当时，怀孕8个月的刘聪与丈夫开车行驶在二环路上。看到一名女子在路边着急地挥手，她身旁的出租车正在冒黑烟，还有火苗往外钻。

刘聪的丈夫迅速把车停到距离出租车20米的安全位置，转身就跑进火场救火。“当时烟已经浓到看不清楚了，但我也下意识地奔向火场。”而几下明显的胎动提醒刘聪——自己还是个孕妇。

跑到安全区域后，刘聪条件反射地拿出手机录了一段视频以“固定证据”。最终，在十几位出租车司机的帮助下，火被扑灭了。

刘聪说：“如果没有怀孕，我也会一起往前冲。”这个“冲”字，既是作为一名人民警察的立场和态度，更是一名军人应有的姿态，“冲锋”的“冲”。

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